トレランシューズのブランド別特徴 トレイルランニングで使うシューズはジョギングシューズよりも寿命が短い場合が多いです。 作りがどうこうではなく、走 …

スラックラインとは 公園などでスラックラインをしていると、「綱渡りの練習ですか？」と聞かれることがよくあります。たまにテレビや雑誌などでも取り上げられることが増 …

トレランシューズは必要か？ トレイルランニングを始めてみようという方は、おそらくジョギング、もしくは山登りの経験があると思います。 始めてのトレラン、お試しとい …

日頃、家の近くの道路や皇居の周り、公園などいろいろなところで走っている方も少なくないかと思います。（実際よく見かけますよね） いつも同じ道を走っていると飽きてき …

マラソン大会申し込んじゃったけど走れるかなぁ、と心配な皆さんこんにちは！ 今回の記事は、初マラソンで完走するために（ペース編） の続きとなります。 マラソン完走 …

秋から春にかけて、各地でマラソン大会が開かれます。 私が住んでいる地域でも毎年12月にマラソン大会が開催されています。 マラソン大会がやってくる そして、マラソ …